Bienvenid@s al mundo de la maternidad
La Fitball, tu gran aliada en la maternidad.
La pelota suiza (también llamada fitball) puede ser una de las mejores maneras de mobilizar tu pelvis durante el embarazo y el parto. El hecho de que la pelota no es estable hace que la pelvis se mobilize. Puedes utilizar la pelota durante el embarazo , en el parto e incluso durante el postparto. TeContinue reading “La Fitball, tu gran aliada en la maternidad.”
SUPLEMENTACIÓN CON YODO Y EMBARAZO
La suplementación durante el embarazo está ampliamente aceptada, pero no deja de ser un tema controvertido. Es cierto que durante el embarazo las demandas de micronutrientes aumentan, de ahí la importancia de llevar una dieta equilibrada no solo durante la gestación, sino meses antes de la concepción. El déficit de estos micronutrientes puede afectar aContinue reading “SUPLEMENTACIÓN CON YODO Y EMBARAZO”
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